TRĄDZIKOWA
Trądzik to złożonym stan chorobowy, który występuje wskutek różnych przyczyn. W skrajnych przypadkach leczenie jest niezbędne lecz na ogół skóra może poradzić sobie sama z tym procesem chorobowym.
STYL ŻYCIA
- Utrzymuj zrównoważony płaszcz hydrolipidowy – upewnij się, że wszystkie produkty do pielęgnacji skóry mają zrównoważone pH na poziomie 4,5
- Dla poprawy różnorodności mikroorganizmów w jelitach, jedz kiszone warzywa (np.. kapustę, buraki, ogórki)
- Aby wyeliminować gatunki powodujące trądzik, spożywaj suplementy probiotyczne z miejscowymi, żywymi probiotykami.
- Używaj łagodnych preparatów złuszczających, a unikaj mocnych, ostrych peelingów. Zagęszczona skóra jest przyczyną wystąpienia wykwitów, zaskórników lecz złuszczanie nie jest rozwiązaniem długotrwałym, ponieważ skóra będzie szybciej się zagęszczała i powstawać będą nowe wypryski.
- Unikaj wysuszających środków czyszczących i toników z alkoholem – oba mogą wpływać na naturalną mikroflorę skóry
- Blizny potrądzikowe należy szczególnie pielęgnować by nie stały się one trwałe
- Zakrywaj twarz na słońcu