Czym jest skóra wrażliwa?
Wrażliwość skóry jest głównym problemem we współczesnym świecie, a ponad połowa kobiet twierdzi, że ma wrażliwą skórę. Ogólnie rzecz biorąc, ludzie mają na myśli wrażliwą skórę, bo reagują na produkty do pielęgnacji skóry. Inne czynniki obejmują ekspozycję środowiskową, ciepło, tarcie, żywność i leki. Większość ludzi w pewnym momencie doświadczyła reakcji skórnej na produkt lub składnik, ale osoby, które cierpią z powodu uporczywych problemów, są klasyfikowane jako mające wrażliwą skórę.
Prawdziwie reaktywna skóra łatwo ulega pogorszeniu i jest opisywana jako wrażliwa na czynniki środowiskowe lub reagująca na coś.
Wrażliwość jest na ogół wynikiem upośledzenia funkcji bariery, co powoduje, że zakończenia nerwowe są bardziej podatne na podrażnienia i nadaktywną odpowiedź immunologiczną. Sposób, w jaki skóra reaguje na czynniki alergizujące, może obejmować objawy obrzęku, zaczerwienienia, wyprysków, kłucia lub mrowienia, swędzenia i suchych, łuszczących się plam.
Skąd wiesz, czy masz wrażliwą lub reaktywną skórę?
• Skóra może być sucha i swędząca bez wyraźnego powodu
• Skóra może kłuć i mrowić podczas nakładania produktów
• Skóra może być reaktywna lub łatwo reaguje na ciepło i/lub tarcie
• Możesz mieć skłonność do wyprysków i łatwo pojawiające się wysypki
Wrażliwą skórę można znacznie poprawić, wykonując kilka prostych kroków, które nie muszą być drogie ani czasochłonne.
Co możesz zrobić, aby zmniejszyć i zapobiec wrażliwości skóry?
- Wzmocnij funkcję barierową, wspierając zdrowy mikrobiom skóry, wybieraj produkty o zrównoważonym pH, które nie zawierają ostrych konserwantów.
- Uzupełnij swoją pielęgnację skóry o pre- i probiotyki (więcej na ten temat przeczytasz tutaj!)
- Unikaj wszelkich produktów pieniących się – używaj kremu oczyszczającego i nie stosuj go rano.
- Unikaj zapachów – często są one syntetyczne i mogą wywołać przesadną odpowiedź immunologiczną.
- Unikaj składników syntetycznych i chemicznych – mogą one szkodzić pożytecznym mikroorganizmom skóry i nie są związkami, na które skóra byłaby narażona w naturalny sposób.
- Unikaj w produktach alkoholi i środków ściągających – działają one antybakteryjnie, zaburzając mikrobiom skóry.
- Unikaj ekstremalnych temperatur lub zmian klimatycznych.
- Korzystaj z uroków przyrody, przebywaj na świeżym powietrzu, zmień styl życia, dietę i spożywaj więcej wody – holistycznie podejdź do zdrowia swojej skóry.
Pozostało tylko udać się do naszego lokalizatora sklepów i znaleźć najbliższego dystrybutora Esse w celu bezpłatnej analizy skóry. Nadszedł czas na zdrową skórę.
